牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的皮肤自身免疫疾病。患者症状主要为表皮角化异常，出现灰白色鳞屑，常伴有局部皮肤瘙痒、疼痛等不适感。在此，对于“牛皮癣自己康复了”这个问题，我不得不明确指出一个事实，即牛皮癣无法自愈。
首先需要明确的是，牛皮癣是一种慢性、难治性的疾病，无论其严重程度如何，都需要通过有效的治疗才能真正缓解症状。而且，即使患者表现出类似于痊愈的状态，也有可能是疾病处于缓解期，而且这种缓解可能是短暂的。因此，患者需要继续接受治疗，以确保病情稳定。
其次需要明确的是，牛皮癣的治疗方式也不是单一的，目前常见的治疗方式包括药物治疗、光疗、局部外用药、中医中药等多种手段。患者需要根据自身情况和病情严重程度选择最为适合自己的治疗方式，并且在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，即使是同一种治疗方式，也会因为不同患者的情况而产生不同的疗效。有些患者可能会有效果很明显，甚至快速痊愈；有些患者可能需要更长时间的治疗，并且需要结合其他治疗方式才能缓解症状。 因此，不能因为听到别人痊愈的例子就放弃治疗或自行停药，这样做对于牛皮癣患者来说是非常危险的。
综上所述，“牛皮癣自己康复”是一种错误的观念。患者需要接受专业医生的治疗，并且在治疗期间要保持良好的心态和稳定的情绪，避免意志消沉和挫败感，以便提高治疗效果。此外，牛皮癣是一种需要长期维护的疾病，患者需要接受长期的治疗，并且经常进行复诊，以确保病情的稳定和不复发。牛皮癣治疗需要耐心和毅力，但也有望最终得到缓解甚至痊愈。
